lunes, 20 de julio de 2015

Boloñesa de tofu.




Intentando probar cosas nuevas nos animamos a hacer una versión vegetariana de la boloñesa y sinceramente, fue un éxito. Con estos calores del infierno a muchos se nos quita un poco el apetito y esta opción para la pasta es más digestiva, ligera e igual de deliciosa que la boloñesa común. Sin más dilación vamos al lío:

Ingredientes ( la hice sólo para una persona):

1 zanahoria
1 cebolla pequeña
1 diente de ajo
Vino blanco
80 gr de tofu
Bote de tomate triturado.
Sal, azúcar orégano, pimienta y albahaca. 

Lavamos las zanahorias, las pelamos y las cortamos en taquitos pequeños. Hacemos los mismo con la cebolla y con el diente de ajo.
En una sartén con un chorro de aceite a fuego medio-bajo echamos los trocitos de ajo y la cebolla y los pochamos. Reservamos.
Después, en la misma sartén, pochamos la zahanoria y añadimos la cebolla, el tofu previamente cortado en taquitos, y medio bote de tomate. 
Con una pala o espumadera vamos picando el tofu y mezclándolo con el resto de ingredientes hasta que quede bien integrado. Echamos unas dos cucharadas de vino blanco, una pizca azúcar y de sal, orégano, pimienta y albahaca, removemos y dejamos unos 5 minutos a fuego bajo. 
Pasado ese tiempo lo retiramos y mezclamos con , en este caso, unos espaguetis integrales o cualquier tipo de pasta que tengamos en la despensa. También se puede usar como relleno de lasaña, de empanadillas o para unas milanesas.




martes, 7 de julio de 2015

Hummus



Es importante el consumo de legumbres en una dieta saludable, sobretodo en la mediterránea, sin embargo parece que con estas temperaturas comer unas lentejas o un buen cocido no es una buena idea. Para solventar este problema lo mejor es utilizar las legumbres para platos fríos, y una buena idea es elaborar de vez en cuando Hummus para tomarlo en un aperitivo o en una cenita ligera, además ¡está riquísimo y es superfácil de hacer!


jueves, 25 de junio de 2015

Brownie de chocolate


Sabemos que es la operación bikini, pero hay placeres a los que uno no se puede resistir, éste es el caso del chocolate.
Es la primera vez que realizamos esta receta, y tenemos que deciros que es impresionante lo fácil que es de elaborar un brownie y lo riquísimo que está.
¡¡Darse un caprichico de vez en cuando,  en cuanto a chocolate se refiere, no está mal!!!

martes, 16 de junio de 2015

Cous cous con verduras y champiñones


Llega el verano, el calor, el sol, la playita, la maldita operación bikini xD.... y sólo podemos pensar en cosas ligeritas y sanotas. Este plato de cous cous nos encanta por todo lo anterior; y además nos sirve para aprovechar esos restos de verdura que a veces quedan solitos y abandonados en la nevera, sin ningún otro destino salvo acabar poniéndose pochos. ¡¡Y encima es que el cous cous está buenísinimo!!


jueves, 11 de junio de 2015

Tartar de salmón y aguacate


Somos unas amantes de la comida asiática y nunca habíamos probado a cocinar un tartar, así que nos pusimos manos a la obra ¡y aquí os dejamos esta sabrosa receta!


miércoles, 10 de junio de 2015

¡Hemos vuelto! ¡En forma de chapas! xD


¡Llevamos muchas semanas sin subir ninguna receta!

Pero todo tiene su explicación: trabajo por aquí, trabajo por allá....eso, y que estuvimos concentradas en un evento para el cual se requería de nuestras dotes culinarias^^.

jueves, 14 de mayo de 2015

Especial tapas: Bolitas de foie


Seguimos probando tapitas frías, en esta ocasión hemos apostado por una receta exquisita de bolitas de foie, ¡que nos ha sorprendido! Y es que a pesar de que el foie no es un ingrediente barato precisamente, el resto de ingrediente sí que lo son, y si tenéis alguna fiesta o evento y lleváis estos pequeños bocados, ¡triunfáis seguro!

lunes, 11 de mayo de 2015

Especial tapas: Puding de espárragos


Dentro de poco tenemos un evento en plan cena fría, y estamos empezando a probar posibles recetas. Esta receta de puding de espárragos blancos nos encantó cuando la vimos, por su sencillez y rapidez, y creemos que ahora que llega el veranito son estas cositas frías, sin duda, las que apetecen.

miércoles, 6 de mayo de 2015

Cocinando con Mamá: Asado de pollo



Ya sé que es algo que todo decimos, pero de verdad que el asado de mi madre es el mejor y, dado que es una receta sencilla, rica y clásica, era una entrada que tarde o temprano compartiríamos con vosotros. Esperamos que la disfrutéis ; ).


domingo, 3 de mayo de 2015

Día de la Madre: Tiramisú



Hoy debido al Día de la madre se nos ha ocurrido regalarle a nuestras mamis algún postre con el que deleitarse, y qué mejor que un sabroso y dulce tiramisú.
¿Quién no ha ido a un restaurante italiano y no se ha pedido un tiramisú de postre? Pues a partir de ahora podéis hacerlo en casa y sucumbir a la tentación.

sábado, 2 de mayo de 2015

Receta de la salsa Pesto


Es una de las salsas que más nos gusta para la pasta, es sabrosa, refrescante y es increíble lo fácil que resulta elaborarla. Así que os animamos a todos a que dejéis de comprar el Pesto envasado y probéis a realizar esta receta. Además os recomendamos comprar una plantita de albahaca, os saldrá más económico y además podréis utilizar esta hierba aromática en otros numerosos platos.

domingo, 26 de abril de 2015

Especial Juego de Tronos: Pastel de carne medieval.



Ponemos punto y final a este especial con un pastel de carne típico de las frías tierras de Invernalia. La receta lleva ternera, pero nosotras aprovechamos una bandeja de ragout de pavo especiado que le ha aportado más sabor y menos grasa.

sábado, 25 de abril de 2015

Especial Juego de Tronos: Bebida verde helada a la hierbabuena



Seguimos con la semana temática, y hoy queríamos realizar una recetilla de alguna bebida inspirada en Juego de Tronos; pero la bebida más popular es el vino especiado caliente, y con el calor que hace hemos apostado por algo más fresquito. Para ello nos hemos trasladado Más allá del mar Angosto. Allí según el libro "Un Festín de Hielo y Fuego", en Danza de Dragones hacen referencia a una bebida verde helada que olía a menta.

La receta original es una bebida fría a base de té verde matcha (un té verde en polvo que le da un color verde intenso a la bebida), con hojas de menta fresca; pero nosotras le hemos dado una vuelta escogiendo ingredientes más comunes en el supermercado.

martes, 21 de abril de 2015

Especial Juego de Tronos: Pastelitos de limón de Sansa


Coincidiendo con el reciente estreno de la 5ª temporada de la serie Juego de Tronos, y debido a que tenemos en nuestra biblioteca personal el libro "Festín de Hielo y Fuego" (un manual sobre la cocina de los libros de George R.R. Martin), nos hemos animado a preparar una semana especial sobre esta temática.

Hoy empezamos con un clásico postre traído directamente de Desembarco del Rey, unos pasteles de limón, que no nos extraña nada que le gusten tanto a Sansa, ¡están deliciosos!

domingo, 19 de abril de 2015

Pasta integral con berenjenas y albahaca.



La pasta es uno de los alimentos más agradecidos y además permite muchísisisisimas combinaciones estupendas. Últimamente hemos estado probando la pasta integral y no desmerece nada en comparación con la normal, de hecho nos resulta más deliciosa, lo único que cambia es ( al igual que ocurre con el arroz integral) que los tiempos de cocción son un pelín más largos.

Este fin de semana hemos hecho una mezcla de berenjenas con albahaca y aquí tenéis la receta ; ):

viernes, 17 de abril de 2015

El bizcocho de chocolate DEFINITIVO.



Mirando libros de cocina que estaban criando polvo en los estantes de casa hemos rescatado este bizcocho,o "budín" según el libro, de chocolate que ha resultado ser SUPREMO (creedme, se merece las mayúsculas). La búsqueda del bizcocho perfecto ha terminado y aquí os dejamos la receta para que lo disfrutéis.

domingo, 12 de abril de 2015

Especial fiestas de Primavera: Pisto murciano.



¡Buenos noches lectores!

Hoy se nos acaban las vacaciones  y por consiguiente, las barracas. No sufráis, por suerte los platos clásicos de las mismas suelen ser bastantes sencillos y aquí os dejamos una receta del típico pisto murciano ; ).

sábado, 11 de abril de 2015

Especial Fiestas de Primavera: Zarangollo


En nuestra Región, nos caracterizamos por saber sacar partido a lo que la Huerta nos ofrece, y claro ejemplo de ello es el Zarangollo, uno de los platos más característicos de la Gastronomía de Murcia.
En estas Fiestas de Primavera nos hemos animado a elaborar esta sencilla pero sabrosa receta, para que podáis realizarla también vosotros y saborear un cachito de nuestra Tierra.

sábado, 4 de abril de 2015

Torrijas a nuestra manera




¡¡La Semana Santa es tiempo de torrijas!!!
Las torrijas son el dulce más típico de esta época, aunque se cree que en origen (s. XV) eran elaboradas para aliviar el dolor de las parturientas al dar a luz.
Son muy fáciles y sencillas de elaborar ¡y están buenísimas!

jueves, 2 de abril de 2015

Monas de Pascua murcianas.


Buenas tardes y feliz Jueves Santo queridos lectores : ).

Esta semana haremos dos entradas dedicadas a dulces característicos de Semana Santa y la próxima, con la semana de vacaciones de primavera de Murcia, la dedicaremos a platos salados de nuestra tierra.
¿Qué es lo más típico que entregan los nazarenos (amén de los caramelos) en las procesiones de Murcia? Claro está, las deliciosas monas con un huevo en medio. Aunque no las habíamos preparado nunca nos apetecía probar suerte y con la cantidad que hemos hecho nos ha salido desayuno y merienda para toda la Semana Santa, la verdad.

Previo a entrar al lío queremos comentar brevemente el origen de este dulce. La palabra mona viene del árabe munna, que significa "provisión en la boca". La mona simboliza, además, el fin de la cuaresma y el huevo incrustado en el centro el renacimiento y la vida.

jueves, 26 de marzo de 2015

Tarta de Zanahoria


¡Ya estamos otra vez en marcha!
Hemos estado un tanto liadillas, pero aquí estamos de nuevo, esta vez para ofreceros una receta deliciosa: una tarta de zanahoria con nueces y frosting de queso. Hemos llevado esta tarta a alguna fiestecilla y cumpleaños, y ¡¡siempre causa furor!! Así que os animamos a que la hagáis para cualquier evento porque triunfa siempre.

martes, 24 de marzo de 2015

Cocinando con mamá: Arroz con verduras y habichuelas.



Hoy inauguramos una nueva sección y hacemos un homenaje a nuestras primeras mentoras en el mundo de la cocina: las madres. Ellas nos han enseñado las cosas más básicas, los primeros trucos,
a seleccionar los mejores ingredientes y son las únicas ( junto con nuestras abuelas) que nos pueden crear un intenso sentimiento de melancolía por un plato que haya salido de sus fogones. Cada vez que nos vamos lejos de casa rogamos por un buen arroz y, precisamente, con esa receta damos comienzo:

martes, 10 de marzo de 2015

Empanadillas criollas de pollo.



Os traemos una receta un poco improvisada de empanadillas criollas de pollo. Dado que eran las primeras no sabíamos muy bien cual sería el resultado ( por eso también hay pocas fotos xD), y la verdad es que, a pesar de nuestra inexperiencia, salieron muy MUY buenas.

Es un poquito lenta/aparatosa de hacer, pero el resultado es tan delicioso que no dudaremos en volver a hacerlas pronto.

miércoles, 4 de marzo de 2015

Batido de frutas del bosque.


Hoy para merendar nos hemos preparado un delicioso a la par que antioxidante batido de frutas del bosque. Es rápido, sencillo y más económico de lo que creéis. Además, se está aproximando "el caloret" muy rápido en nuestra región ( para variar xD) y apetecía algo fresquito.

viernes, 27 de febrero de 2015

Pimientos rellenos de quinoa con verduras.




Teníamos ganas de hacer una receta con quinoa ya que es una especie de cereal que está siendo bastante popular en estos últimos años, además de ser muy sana se puede combinar con cualquier ingrediente. Los pimientos rellenos de arroz es un plato muy sencillo y sabroso y hemos pensado que utilizando la quinoa podía quedar igual de buenos e incluso mejor.

domingo, 22 de febrero de 2015

Crema de calabacín




Sabemos que no es fácil consumir todas las raciones diarias de frutas y verduras que debemos, por eso comerlas en forma de crema es una buena opción, y esta crema de calabacín además, ¡está riquísima!
Animaos a probar esta sana receta que hemos adaptado del programa Robin Food, ¡qué nos encanta!

Crujiente de Jamón

Este crujiente de jamón os servirá para decorar y dar gustico a sopas, cremas y gazpachos, es muy sencillo ¡y vistoso!



miércoles, 18 de febrero de 2015

Zumo tropical de mango, piña y naranja.



A pesar del frío, el viento y la lluvia, hemos pensado que qué mejor que viajar con el paladar a una playa caribeña y bebernos un zumito tropical, que además de estar buenísimo, ¡nos aporta una gran fuente de vitaminas!
Este zumo a base de mango, piña y naranja tiene pocas calorías, por tanto es también un sano tentempié.

lunes, 16 de febrero de 2015

Pizza de masa de espelta con verduritas.




El viernes nos pusimos en marcha con nuestra segunda receta y recibimos la visita de un buen amigo que ejerció de catador : ) . Por desgracia los fines de semana son algo ajetreados y no hemos podido publicar hasta hoy.
Sin más dilación os dejamos las instrucciones para hacer una riquísima masa de pizza con harina de espelta.

viernes, 13 de febrero de 2015

Cupcakes de fresa y chocolate blanco.




Hemos aprovechado que comienza la temporada de fresas para elaborar nuestra primera receta y, coincidiendo además por San Valentín, nos hemos decantado por algo dulce. Esperamos que os guste y os animéis a probarla. Bon appétit.

Bienvenidos a ¡Taca, y a comer!

Os damos la bienvenida a nuestro nuevo blog de cocina.

Tomamos la decisión de abrirlo por nuestro amor a la comida, tanto a la hora de prepararla como de consumirla : ) .
Elaboraremos diferentes recetas, tanto dulces como saladas, intentando aprovechar los productos de temporada al igual que os informaremos sobre sus valores nutricionales y propiedades. También intentaremos, siempre que podamos,  hacer recetas de índole temática, divertidas y sencillas.

Cocinar puede ser una gran aventura a la par que un placer, por eso nos hemos atrevido a dar el paso y crear este proyecto.
Os animamos a todos a probar nuestras recetas y a comentarnos cualquier duda o apunte para mejorarlas.

Por si alguien tenía alguna duda de el porqué del nombre del blog os dejamos un vídeo informativo: